クランベリーの実をドライにしたもの。
ポリフェノールやビタミンCが豊富。
膀胱炎の予防効果があります。ジュースより効果大。自分で摂取量も調整できるし。
経験者は語る、、、です。
サフラン。パエリアやスープによく使います。
サフランティーも美味しい♪
母の古くからの友人たち、それぞれ89歳と97歳、現役の画家として活躍中の女性お2人から
サフランティーを愛飲していると聞いて、私も早速、真似することにしました。
両方共、スーパーマルシェどこにでも売っていて、とても身近な食べものです。
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