■

ルビイな飲み物

最近毎朝飲んでいるのがクランベリージュース。

赤い可愛い実なんだけど、そのままでは酸っぱくてとても食べられない。
クランベリー*1についてはコチラから　→　❤

　砂糖やメープルシロップで煮詰めてコンフィテュールを作ったり・・・
　ドライにしても食べ易い。
　糸に通してクリスマスツリーの飾りにしても可愛いでしょ？
　サプリメントもあるけど・・・でもやっぱりこのルビイ色を楽しみたいし。

Very Cranberry (Very Cookbooks)

*1:頻尿に効果があるだけで、利尿作用とかは無いし、膀胱炎全般には効果が無いらしい。人にもよりけりだけど、あまり飲みすぎない方がいいみたい。