水分補給
この厳寒地に住んでどうして肌荒れしないの？とよく訊かれるのだが、これはね、私の肌が単なる脂性だからなのよ。それでもハンドクリームは使うけどね。でも今冬はあまり使っていないかも。あの行商石鹸を夏用に回して、先日アップしたオリーブオイル石鹸を使い始めたらハンドクリームが要らないよ。
荒れるからと言って、いきなりオイル類を塗りたくっても改善されないと思う。先ずは水分の補給から。保湿性の高い化粧水（ニベアとかドラッグストアにあるもの何でも）をよく肌に叩き込み、それからオイルやクリームを塗った方が効果的だと思う。オイルはオリーブ系とかもいいけど、ケベック旧港市場で売っているプロポリスのクリームもなかなかお勧め。ケベックのプロポリス商品は安いし。
ボディクリームはべたつきが気になるのであまりつけないな。どんなにサッパリしているクリームをつけてもベタベタになって来るのね、脂性の私は。
あとは食べ物も大事かも。乳製品やオリーブオイル、チョコレートやナッツ類を適度に摂取するのも効果的。
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