apero dinatoire わが家の人気アペロ・ディナトワール

キヌアのサラダ。
キヌアは宇宙食に使われている。

内容は、キヌア、キュウリ、緑豆、トマト、ピーマン、ブルガー小麦、ハーブ、濃縮レモンジュースなど。

トルティーヤにのせて食べると更に美味しい♪

アジア風ヌードルサラダ。

内容は、ヌードル、キュウリ、にんじん、ピーマン、葱、胡麻、米酢、胡麻油など。