観光の前後は無駄な大声を出したり、声を使いすぎたり、夜更かししたり、偏った食事をしたりというのを極力避けるようにしている。 健康のために歩くのも、この忙しい期間にはお休みするようにしている。 風邪や腰痛にも気を付けている。 こうして仕事中はベ…
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