健康のために常食しているフルーツ。
ナツメヤシの実（デイツ）。
私が食べているのは、中近東の王族御用達みたいな化粧箱に入れられた高級なものと違って、
自然の中に放ったままのような野生児デイツ。
これを食べるようになってから、血圧が正常値になった。
そして、もう一つが葡萄。
買うとすぐに洗って冷凍保存する。
疲れた時に食べると元気になれる。
私は、ワインなど酒類は冷たくしないと飲めないのだが、冷やしたワインに更に、そこにこの凍った葡萄を入れる。
★ランキングに参加しています★Ranking-click s.v.p.
